Луковый суп рецепт для похудения результаты

Монодиета «Луковый суп» — отличный вариант для тех, кто действительно хочет похудеть. Диета на луковом супе подходит, в первую очередь, людям, у которых лишний вес появился не из-за проблем со здоровьем, а в связи с неправильным и несбалансированным питанием.

Простая и эффективная диета луковый суп меню на 7 дней.

Эффективная жиросжигающая диета луковый суп считается одной из наиболее безопасных для организма, к тому же, выдержать ее достаточно легко, ведь все продукты из рациона достаточно сытные, хотя и низкокалорийные. Очищенные от кожуры и мелко нарезанные овощи следует залить водой, добавить соли, перца и по желанию немного острого соуса, после чего прокипятить в течение десяти минут на сильном огне, а затем уменьшить его и варить до размягчения овощей. Простая и эффективная диета луковый суп меню на 7 дней. В первый день нужно употреблять суп и любые овощи за исключением банана и винограда, в качестве питья подойдет некрепкий чай либо кофе без сахара, минеральная вода, свежевыжатый фруктовый сок. Во второй день к супу добавляют овощи в любом виде например, тушеные без масла, отварные, сырые либо консервированные.

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Задаетесь вопросом, что же такое съесть, чтобы похудеть и при этом не остаться голодным? Ответ на него проще, чем вы думаете — вам поможет луковый суп для похудения. Луковый суп для похудения или, как его еще иногда называют, боннский суп — основное блюдо луковой диеты, разработанной американскими диетологами.

Для разнообразия рекомендуем попробовать диету, прозванную любовно Чипполино , основанную на ежедневном употреблении лукового супа. Научно не доказано, но считается, что репчатый лук относится к категории продуктов — жиросжигателей. Поэтому вкусный и питательный овощной суп на его основе и составляет базовую часть диеты «Луковый суп». Диета рассчитана на неделю, в течение которой потеря в весе может составить килограммов.